Trampolínky

Trampolínky je zábavné, jednoduché a zároveň velice účinné cvičení, při kterém spálíte za 30 minut o 100 až 300 kalorií více než při běžném tréninku. Jde o tělesné cvičení, které zahrnuje cviky na celé tělo. Pracují při něm souběžně všechny svalové skupiny. Poskytuje tak účinné spalování kalorií.

 

Sebou: sportovní oblečení, boty, pití a ručník.

Ceník

Rozvrh