Dětská jóga 4 – 8 let

Dětská jóga je určená pro dětičky od 3 do 10 let. Učí se zde hlavně protahování, relaxaci a odpočinku. Dělají různě jednoduché jógové pozice, které se přirovnávají ke zvířátkům anebo se dělají pomocí básniček a písniček. Při těchto pozicích klademe důraz na dech a balanční vyrovnání.

Vytváříme nesoutěžní prostředí.

Lekce jógy jsou vedeny zábavnou formou.

Poznámka: Cvičební oblečení a pití s sebou. Cvičí se bez bot a ponožek.